跟著張念念到處亂走

※內有亂牙的照片，可能會引響心情與食慾，慎入。※

其實已經默默戴了三天的第一副牙套。

總算等到人生第一副牙套，帶著害怕的心情去迎接這挑戰。到診所後醫生先拿出一個盒子給我，裡面有三副牙套，要照著上面1.2.3的順序來戴，軟硬度是由軟到硬，第一副和第二副是個戴一星期，第三副則是約兩星期，所以一盒可以戴一個月左右。最後要再給牙醫評估，看可不可以繼續戴下一副，總共大概有70幾副。

剛戴上去的時候蠻有異物感的，因為邊邊比較長，有些牙齦的地方會卡卡的，醫生就幫我修剪了一下。基本上自己戴和取下還蠻容易的，沒有想像中的困難。戴著牙套不能吃東西，也不能喝熱的，不然牙套是塑膠材質可是會變形的。所以吃東西前要先把牙套取下，吃完後馬上刷牙後再戴，這在外面是有點麻煩，目前我覺得最麻煩的是在飛機上，因為工作很忙，有時候沒時間刷牙，我乾脆就不吃了。

第一天下午開始戴，一切都還好，但第一次把牙套拿下來吃東西的時候，牙齒感覺軟軟的有點酸，很難咬東西，快要瘋掉。第一天晚上也因為戴著牙套睡覺非常痛，差點整晚都失眠。但沒想到到第三天的時候突然就無感了，一切又回復了正常，聽說每盒的第一副都特別痛，現在已經大概感受到它的威力。

這種隱形牙套一天24小時中最好要戴21小時左右才會有它的效果，所以吃完東西後最好馬上去刷牙戴上。因為戴上戴下太麻煩，我現在都採取一次吃很多來囤積的策略(什麼爛策略哈哈)。還有蠻神奇的一點，才戴兩天的時候，有天我用牙線清理牙齒，原本犬齒那窄到不行每次牙線都進不去的牙縫，居然默默大開門戶，沒想到才兩天就有如此驚人的威力，怪不得我晚上痛成這樣啊。

這種隱形牙套真的看不太出來，如果我不說，沒人發現我在矯正牙齒，只是我上班時需要血盆大口的口紅，沾染到會很麻煩，目前還在想辦法調適中。第一個月的牙套周記到此，四周後見。

照片上為沒戴牙套的亂牙，下為戴著牙套的亂牙。